Uso del cepillo de dientes

Por lo menos una vez al día para limpiar las caras vestibulares, linguales y oclusales.

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Lado izquierdo: presionar el cepillo entre los dientes sobre la parte inferior de la cara interna. Efectuar lentamente 20 movimientos de vaivén.
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Las cerdas están oblicuas y se apoyan sobre el borde de la encía, sin estar demasiado deformadas: maniobrar sobre segmentos de 2 dientes a la vez.
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Efectuar 20 vas y vienes, de arriba abajo sobre la parte posterior de los dientes antero inferiores. Luego ampliar el movimiento hacia los dientes posteriores.
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Luego colocar el cepillo en la arcada superior, sobre la cara interna de los dientes posteriores derechos. Limpiar por segmento de atrás hacia delante.
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Colocarse detrás de los dientes antero superiores y cepillar (20 veces) progresando por segmentos hacia los dientes posteriores izquierdos.
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Colocar el cepillo sobre las caras laterales externas de los molares y premolares superiores izquierdos y cepillar por segmento progresando hacia delante.
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El cepillo es colocado sobre la parte externa de los dientes antero superiores: 20 movimientos de poca amplitud están realizados para pasear las cerdas en los espacios interdentales.
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Desplazar el cepillo detrás sobre las caras externas de las muelas inferiores y volver poco a poco hacia adelante sobre las caras externas de los dientes anteriores.
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Limpiar bien las caras oclusales de los molares y premolares superiores e inferiores; cada vez 20 movimientos de va y ven.
Nota:
Las figuras 1 a 9 están dibujadas de tal manera que se las pueda comparar con la imagen reflejada en un espejo
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